Nosso organismo passa a responder imediatamente assim que a inalação da fumaça do cigarro para. Logo após (cerca de 20 minutos), a pressão sanguínea e a pulsação já voltam ao seu ritmo ideal. Depois de 2 horas, a Nicotina já foi eliminada do sistema e após 8 horas o nível de oxigênio na corrente sanguínea também se normaliza.

É claro que são necessários anos para diminuir os fatores de risco para as doenças geradas pelo cigarro, mas deixar o cigarro de lado é o primeiro passo!

Recentemente, uma nova guerra contra o tabagismo está sendo enfrentada no Brasil e no mundo. A disseminação de cigarros eletrônicos ou vaporizadores, mais conhecidos como Vape, tem levado muitos brasileiros, principalmente jovens (adolescentes e até crianças), a dependência. Na contramão da elogiada política pública desenvolvida por décadas no brasil e elogiada mundialmente, estamos vendo índices crescentes de usuários, atraídos por não só pela facilidade de um dispositivo sempre pronto para uso e com aromas agradáveis, mas também por discursos viciosos de redução de danos. Diversos estudos recentes e relatos de casos já conseguem comprovar os malefícios causados por este novo-velho vilão, por vezes com acometimento pulmonar agudo, quadros que não eram tão frequentes com o uso de cigarro convencional.

Acabar com este e qualquer outro vício que interfere em sua saúde é prioridade. Nada deve ficar entre você e a sua melhor versão de estilo de vida. O importante é saber que existe solução para este problema e ir atrás dela com quem entende do assunto!